Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Клуся писал(а):

Девочки! Вот все больше ловлю себя на мысли, что устала от системы, на ужин вообще ничего не хочется, ни овощей, ни фруктов, ни мяса, ни круп.. Ужины прям стали проблемой .

Привет! Вот, вот , тоже самое, надоело эти граммы гонять туда сюда 8 месяц.
Да система хороша.... для поддержания веса, да и то постоянно думаешь после 18.00.есть нельзя ,напрягает. Да и вес у меня уходит только когда я порции сокращаю, в обед перестаю есть крупы с мясом ( только с овощами), а так если в классическом варианте кушать все что разрешается ,.. СТОЮ Сегодня - 600 гр , даже не радует и вообще депресняк какой-то

Такой вот крик души...

Меню:
3: 3 сырника, какао, 3 конфеты
О: капуста тушеная с индейкой , 1/2 яблока, стакан кефира
У: Даже еще не зная , все надоело, может салат сделаю или пикшу отварю