Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Ре-бекка писал(а):

за неполный месяц минус 5.5кг.

Sheala писал(а):

6 см. с талии, 11 см. с бедер и 14,2 кг со всего организма!

Лилёшкин писал(а):

итого за 1 месяц и 5 дней - 4 кг

Поздравляю!!!!!!!!! Такие отличные результаты!!!!! Так держать!!!!!!!!!!!!

Пряность писал(а):

Сегодня -300

elennnnnna писал(а):

показывают 90 и даже меньше

~~оксана~~ писал(а):

это за неделю минус кг.

Принимайте поздравлялки !!!!!

Все таки я пришла к выводу, что питание по системе мне не подходит . Сколько я не меняла свое меню, не вводила ограничений, ничего не помогает. Так что пока я с вами, но потихоньку начну подыскивать для себя, какую-нибудь диету. А как добьюсь результата, сразу вернусь на систему. Потому что для поддержания веса, она подходит отлично.
Мое меню:
О - печень и цветная капуста (все тушенное), огурец, чай.
У - 2 апельсина, огурец.