Диета, которая мне помогла

irina0707 писал(а):

Василиса, а у меня за четыре дня тоже 1800. Здорово! А насчет обжористых дней, они все какие-то не голодные. Может, я не правильно делаю: вот если салат можно, то я прям огромную миску съедаю. Вообще по количеству себя действительно не ограничиваю... пока не наемся))) Анжела, спасибо за поддержку! С вами, девочки, намного легче соблюдать диету

Иришка, я думаю в этой диете и нужно кушать столько, сколько хочется. Я, например, (блин опять повторяюсь, день сурка...) второй месяц на диете, а заканчиваю вторую неделю только первый раз, так я уже не могу столько съесть, сколько ела на перых неделях...(это сугубо мое, е-мое ). Так что ешьте девчонки столько, сколько трЭба организьму! У меня сегодня 5-й день второй недели, отвес -2400, а если взять с самого начала то -5300. Кстати, уже в джинсах вышиваю вовсю!!!