Живём и худеем по системе -60(глава 10)

На завтра планирую:
З. блинчики со сметанкой или сырники без сметанки (как дочь с утра решит!)
О. печень с, наверное, гречкой
У. рыбку запеку наверное, лимонным соком сбрызну перез запеканием и буду есть