Живём и худеем по системе -60(глава 10)

MansVV писал(а):

Так что давай мы тоже самое для тебя бесплатно будем делать

Окей, договорились))))

MansVV писал(а):

там эндокринологов нет! Он один на всю республику!!!!!

Вам его беречь надо))))

MansVV писал(а):

А что кушали? Я что-то этот момент выпустила! А то я то то кашу, то торты...

Ну Иришка, и Светик помниться тортики хомячили

LaFam писал(а):

заболела немного((((((

Леночка, выздоравливай!

ILenk@ писал(а):

Давно не писала , но " держала руку на пульсе" и ужасно расстраивалась каким-то нездоровым настроениям, пессимизму и депрессиям.В особенности потому,что слышала это от девочек-"аксакалов системы" Светик- Клуся,Ириска, Валя- Mans VV -ну Вы чего?

Леночка! приветик! Ну вот как-то так.. У нас такое развлечение друг друг плачемся в жилетки, а потом друг друга поддерживаем

ILenk@ писал(а):

Сейчас 5 месяц пляшу около 75 кг и стою перед проблемой "нечего надеть",т.к. все летние вещи велики. Вчера отнесла 4 юбки ушивать и влезла в летние брючки,которые последний раз носила когда дочка была в 5 классе-через 2 недели у нас "последний школьный звонок"

супер!!!

Любо писал(а):

И это наши честь и совесть системы такое говорят, промитивируйтесь и в строй!

уже

Natkashokoladka писал(а):

Что такое системный плов и системные пельмешки? как это готовить?

плов готовим как обычно, но на 1 ч.л. мала и не жарим, а тушим, а пельмешки покупаем рисовую бумагу в нее, у Ксюши Оksakal посмотри рецепты
Меню:
З- все начала исправляться 2 бутера- 1 с буженинкой, 1 с крой мойвы, кусочек венесуэльского бананового http://forum.say7.info/topic39988.html, кексик http://forum.say7.info/topic18115.html?sid=0dbd6c71c7b0e48cb72de0733b4a38f5, ииии семечки!!! Вот почему я страдала потому что у меня семечек на завтрак не было, ну что еще войдет не знаю, вкусностей набрала
о - разноцветные нехимические макароны с сыром и овощами, апельсинка
у- или горбуша запеченная, или гречка аля-Италия