Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Клуся писал(а):

плов готовим как обычно, но на 1 ч.л. мала и не жарим, а тушим, а пельмешки покупаем рисовую бумагу в нее, у Ксюши Оksakal посмотри рецепты

понятно.
У меня отвесик -700гр. УРА! Ну, надо же вчера так плотно ела с утра, да и в обед! Да здравствует Система!!!!
З - чай с вкусняшками-вредностями.
О - вчерашние макарошки+овощи припущу.
У - может семгу гриленую (если в рестор. пойдем) или молочку с фруктами!
Своим буду солянку готовить по Настиному рецепту (самая вкусная, только так и готовлю).