Без особого труда похудела на 10 кг.
Королева Мать
Ирина
49 лет
Иваново
| Люська М писал(а): |
| Давай так попробуем: Сегодня едим как привыкли. Но поставим на кухне пустую кастрюлю и сколько съедено (по объёму) столько туда воды наливаем. Съела тарелку супа - тарелку воды в кастрюлю. Бутер - 2/3 стакана. Сладкий чай, сок, молочку тоже считаем. Перед сном любуемся |
клёво! спасибо! пробую!
07 Май 2011 14:15