Без особого труда похудела на 10 кг.

У многих стаканчики не приносят желаемого эффекта или он достигается недостаточно быстро, или вес долго стоит. У некоторых это происходит из-за неправильного наполнения стаканчиком, Пища в них слишком калорийная. Смотрите, что я нашла, чтобы помочь нашим стаканчикам.
Ведь это же наш стаканный образ жизни, но более систематезированый:
http://dietolog.kiev.ua/?p=483

Мне вначале показалось слишком сложно по расчетам, а потом я почитала комменты и пояснения и поняла, что день-два и легко все считается и легко в исполнении