Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Татая писал(а):

Вчера сходили к ЛОРу, слава Богу у нас все хорошо Yahoo! и с 10 мая мы идем в сад, УРААА!!! Детеныш уже сам замучился от недостатка общения с ровесниками(с 1 января дома), ну и нам досталось

поздравляю!!!

elennnnnna писал(а):

вчерашний отвес (почти 1,5 кг) держится - чему я очень рада!

Супер!!!!

ОльгаГ. писал(а):

Приду гости, будут много системного есть girl_haha да же не догадаются

Олечка! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!! Пусть всегда и во всем сопутствует удача, особенно в нашем похудательном процессе!

TVik писал(а):

а тортик денрожденственский с утра кушала "Клубничный поцелуй" - ну очень вкусный!!!

Викочка! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!! Пусть исполняются мечты!

С ужином определилась, запекаю горбушу, может винца к ней Викуль, Ольчик, за Ваше здоровье!

Silvana писал(а):

А меня поездки по сестрёнкам здорово ободряют! Они сразу замечают, как я на этот раз похудела и нахваливают!

Умнички какие, поддержка родных многое значит!

Oksana_I писал(а):

Я на системе 4 день еще не очень освоилась, поэтому хочу спросить. А черный шоколад можно после 12 я без сладкого вообще не могу (маленький кусочек) И еще вопросик. если я вчера в 7, 30 вечера жарила мужу картошку и попробовала 5 ломтиков, это значит что я нарушаю режим или нет?

Оксан, Добро пожаловать, во-первых изучаем списки на 1 стр. Шоколад до 12 ч., и вечером кушаем до 18.00 и только по 7 вариантам. А УЖ ТЕМ БОЛЕЕ не картошку жаренную пробуем