Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Oksana_I писал(а):

А черный шоколад можно после 12 я без сладкого вообще не могу (маленький кусочек) И еще вопросик. если я вчера в 7, 30 вечера жарила мужу картошку и попробовала 5 ломтиков, это значит что я нарушаю режим или нет?

После 12.00 - нельзя ничего сладкого! И 5 ломтиков картошки - это нарушение, причем грубое!