Без особого труда похудела на 10 кг.

Ayva
Ну это уже Мнтиньяк с подсчетом баллов. Не меня такое напрягает. Я для себя решила попробовать раздельное питание, как раз углеводы с белками надо есть через 2 часа. Посмотрю что получится