Без особого труда похудела на 10 кг.

Светулич писал(а):

а вот по вечерам мне сложнее не нарушать почему-то

Света, это у всех так. С утра все нормально, но как время приближается к вечеру - только держись!

ларса писал(а):

слышала, что арбуз как раз с хлебом нельзя, считается тяжелым сочетанием, и еще помню, что арбуз считается самостоятельной пищей

Лариса, арбуз, как и другие фрукты - это действительно отдельная еда, их лучше ни с чем не смешивать во избежание брожения.

Ayva писал(а):

Пища в них слишком калорийная.

Саша, это точно. Все с удовольствием едят стаканчиками, так как можно толкать туда все подряд. Но если надо серьезно похудеть, этоне прокатит, надо менять состав пищи.