Без особого труда похудела на 10 кг.

Ayva писал(а):

Вот Наташа же пересмотрела и пошел процесс, а до этого толку не было.

Да. К сожалению пришлось пересмотреть.

мать-моржиха писал(а):

Хорошо, Наташа, буду ждать.

Марина, напиши пожалуйста, получила ли ты мое письмо. У меня возникло подозрение, что оно куда-то подевалось.

Про арбуз - примерно 27 кКал в 100 граммах. Много клетчатки, и там не те сахара, от которых толстеешь. Показано потребление арбуза при ожирении и наличии лишнего веса (ну и других показаний много). Но это так, к слову. В защиту арбуза. Решение каждый принимает сам.