Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Всем привет! Новеньким особенно теплый!

СашкО=) писал(а):

вы видели эти статьи? если видели, то как к ним относитесь? Я когда прочла, мне стало страшновато, и я забросила напроч занятия. А вас так много им занимаетесь, что мне захотелось услышать ваше мнение.

Привет Александра!

Мы тут уже ка кто обсуждаи эту тему... не скажу где конкретно, но я тут с 33 страницы поселилась.... где то поле того

Мое мнение - чушь все это. Там после статьи были классные коментарии, я помню полностью поддержала их. Считаю Бодифлекс хорошо развивает легкие! Обогащает кислородом, дает силы и энергию, улучшает внешний вид кожи. Я занимаюсь БФ уже примерно 8 лет (с перерывами) и считаю если бы не занималась, то выглядела бы абсолюто не так как сейчас. И вообще весь БФ построен на йоге. Абсолютно каждое упражнение взято из йоговских ассан. И даже подтягивание живота! Ты где нибудь слышала о вреде йоги?