Живём и худеем по системе -60(глава 10)

КапелькИ писал(а):

Всем привет. Вот хочу поделиться своими и мамиными победами. на системе уже 3 недели, у меня ушли уже 3 кг у мамы два

Девочки,ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!Спасибо за теплые слова,умнички,вы вместе,и это очень хорошо,тут у нас многие семьями устройняются,приобщают детей,мужей,мам.Успехов и такого же позитивного настроя.

ветик-семицветик писал(а):

вот пришла к вам за помощью,а она мне очень нужна

Виолетточка,это ты по адресу обратилась.Присоединяйся!!!Почитай истории девочек,посмотри фото,изучай списки разрешеных продуктов-и вперед!!!На первое время запасись терпением,игнорируй все насмешки и скепсис окружающих,а когда пойдут результаты,а они обязательно будут,сама увидишь,как поменяется твое отношение к себе,ты себя полюбишь,и отношение других людей изменится.Сил тебе,терпения и заходи почаще к нам,выкладывай меню,а уж девчата поддержат,поверь,это очень существенно на первых порах.

Ой,поздороваться забыла.Привет девочки!!!

Сегодня о.будем обедать где-нибудь в кафешке,возьмем салатик овощной без заправки,мяско гриль.Наметился большой поход по магазинам и в кино.
у.Овощи-фрукты

Всем чудесного воскресного дня!!!