Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Iri$k@ писал(а):

Вопрос к знатокам, есть ли весы, которые показывают калорийность продуктов?

есть такие весы) мне они в подарок достались, заказывали в инете) там вводишь код продукта из таблицы и тебе выдается масса и калорийность) минус в том что там не посчитаешь автоматически калории в готовых блюдах и не все продукты есть в таблице) а так прикольно)

сегодня кушала:
завтрак творог, финики, чернослив)
обед салат из овощей заправленный кефиром и лимонным соком, сыр
ужин кофе с молоком, творог с апельсинкой)

завтра
завтрак что-нить вкусненькое)
обед овощи тушенные)
ужин яблоко, апельсин, кефир)