Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки, привет! Всех с отвесами - настоящими и будущими!

Дашуля-ля писал(а):

У меня сегодня +500 girl_cray girl_cray3 Сегодня все утро проплакала

Дашунь, если тебя утешит, то у меня отличие от линейки уже 1кг, и самое смешное не нарушаю

Iri$k@ писал(а):

Лично я решила уредить и уменьшить кол-во сладкого и уменьшить порции.

А я хотела посоветоваться по поводу угольных таблеток (здесь есть тема "Худая история"), как думаете, стоит попробовать? И порции тоже наверное нужно уменьшать.
Ем завтра - З - 2 рыбные котлеты(http://forum.say7.info/topic7564.html), 2 сырника, кофе с/с
О - любимая окрошка( б/картошки, с мясом), 1 маленькая вяленая таранка(месяц в холодильнике лежит, нужно съесть, а то муж на нее охоту открыл ), яблоко
У - рыбка в духовке, замаринованная в 1 ч/ложке соевого соуса, соли и специях, з/чай б/с
Всех с наступающим большим и светлым праздником Победы! Ветеранам низкий поклон и здоровья!