Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Ritiko писал(а):

Светик," и темы" - это что?

Ритуля, это творожок детский "Тема" ,похож на активию, только гуще и натуральнее. Очень красивая ава!

sashaa писал(а):

Ой, а можно рецептик?

Саш, вот рецептик http://forum.say7.info/topic30413.html только сыр не плавленый, а простой и вместо картошки у меня было мяско (аж грамм 50 ) , а можно и с картошкой, как ты понимаешь, но уже б. мяса.

TVik писал(а):

Даже горжусь собой, хотя соблазнов была куча )))

Дашуля-ля
Даш, ну тут половина форума бы уже обрыдалась, если бы на привесы так реагировала! Не печалься!!!!

Iri$k@ писал(а):

поддержка мне и нужна!

Давай Ириш, пробуй!
А я уже задумываюсь не мало ли я ем? Может ведб и от этого вес стоять, не знаю даже, мне точно больше нельзя уменьшать. Одно время взвешивала, выходит постоянно 250-300г, а больше-то и не входит, я даже чая не могу попить после еды потому что не входит! Но я нормально наедаюсь!!!
И вот не пойму, если я буду есть еще меньше (пробовала, мне уже хватает и 200г и если честно даже 150 ), то ведь это плохо совсем, получается мало еды! Не знаю, что и делать! Деушка-то я крупная, боюсь не вредно ли это!? Ну пока я потихоньку пробую и испытываю! Все равно стою, авось что-то сдвинется!

Natalijatur писал(а):

возвращение блудных попугаев продолжается!

Рада видеть Наташ!!! А я думала, что вы все, кого давно не вижу, усиленно общаетесь в одноклассниках и системитесь и все в порядке!

Татая писал(а):

посоветоваться по поводу угольных таблеток (здесь есть тема "Худая история"), как думаете, стоит попробовать? И порции тоже наверное нужно уменьшать

Таня, я не поняла зачем тебе угольные таблетки?
А порции зачем уменьшать собралась? Если ты не наедаешься, то уменьшать ничего не нужно! Они уменьшатся сами собой со временем!
А тарань на обед зачем? Упьешься потом! Съешь с утра уж! Хотя я бы и с утра не стала, сольочень задерживает воду! Смотри сама!
Кто еще отвесился все молодцы!!!