Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки!
С праздником! С Днем Победы! Спасибо нашим ветеранам, нашим дедушкам и бабушкам! За мирное небо, за то, что мы благодаря им живем!

КапелькИ писал(а):

Вот хочу поделиться своими и мамиными победами. на системе уже 3 недели, у меня ушли уже 3 кг у мамы два.

ураааа! Поздравляю!

КапелькИ писал(а):

Я это к чему столько написала, дорогие мои хорошие, не отступайте, вы же столько сделали. Нашли силы, желание время на себя любимых. Ну пусть не все получается, ну так сколько вы сделали то посмотрите.

Спасибо, дорогие капельки за добрые слова!

ветик-семицветик писал(а):

..воооот.написала,что скажете,девочки?

Виолетка! Присоединяйся))) У нас все худеют

LanaM писал(а):

и хочу ваших волшебных пенделей еще для пущего эффекта Smile

Светик! Соскучились)))) Рады, что вернулась, хотя и в результате набора кгшек... не так бы... но увы...давай включайся!!!

Трошка писал(а):

итого: на системе с 10 апреля 2011 г., за месяц меня покинуло 5 кг!!!!!!!!!!

Поздравляю!!! Тем более, мы систему начали в 1 день, с разницей правда в 1 год

ротанчик писал(а):

Я всегда читаю вас из кустов. У меня прошел год как я с вами. Размер одежды сократился с 60-62 до 54-56

Умничка! А результаты очень даже отличные

Наталка_73 писал(а):

Платье-48 размер Yahoo! ,в августе прошлого года я носила 56,

Натулик! молодец!!!

Iri$k@ писал(а):

Ну что-то же нужно предпринимать?????????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Мне вот это ст понравилась, Светик скидывала ссылку http://www.tatosha.ru/index.php?action=printpage;topic=2626.0
оленька77 Это чьи такие красивые стройные ножки на стене?

Дашуля-ля писал(а):

Но вообще ругаю себя и мужа

Конечно муж виноват, соблазнитель

TVik писал(а):

День рождения прошел на ура!! И без нарушений!! Даже горжусь собой, хотя соблазнов была куча )))

И мы гордимся!
Сегодня кушала по плану, но на ужин гречку не сделала, не найду нигде цукини.... И еще со встречи прибежала и кушала крипсы, Аьметте, молоко полстакана обычного, половинка топленого
Завтра рабочий день, и причем на улице, солнечно, но ветренно и прохладно
З - 2 бутера - 1 с ветчиной из языка,1 с икрой мойвы, кусочек венесуэльского бананового http://forum.say7.info/topic39988.html?sid=acdcd6c238c07e4ac3ccdf6cc581cf40 Гости требуют только его , ну и может что-то еще - конфетка, или кексик http://forum.say7.info/topic18115.html?sid=0dbd6c71c7b0e48cb72de0733b4a38f5 Буду бегать вдоль колонны, длинна км 2 у нас Парад, думаю весь завтрак растрясу
О - беру с собой суши , яблоко красное, чай
У - курочка запеченная на соли в духовке