Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Татая писал(а):

Ветеранам низкий поклон и здоровья!

Поддерживаю! Великий праздник, светлый день.

hala2 писал(а):

это плохо совсем, получается мало еды! Не знаю, что и делать! Деушка-то я крупная, боюсь не вредно ли это!? Ну пока я потихоньку пробую и испытываю! Все равно стою, авось что-то сдвинется!

Светик, ты дала замечательную ссылку. Нужно пробовать, мы ведь не адепты системы, не фанатики и не роботы. У нас есть цель и мы к ней идем, помогая себе, необходимо что-то менять, подстраивать под себя. Принципы у системы замечательные, но я голову включать нужно, когда стояки. По поводу порций. У тебя все нормально, желудок сокращается, так что не растягивай его снова. Наелась 150 г. и ладно, и хорошо!

LanaM писал(а):

селедкой

Помню, помню неземную любовь к седедке! Куда бы обратиться, чтобы в Харькiв селедку не завозили и окрестности тоже! Это ж надо, дойти до цели и опять начать заплывать! Хотя я и рада, что Светланка вернулась!

Ritiko писал(а):

Ириш, когда мы все-таки твои фото увидим?!

Жду Валю, приедет - научит вставлять. Рита, фото прелесть. Оба плана!