Я худею!!! Кто со мной? ))))

юля-guilia писал(а):

марина, у меня к вам дело я нашла статейку про отрицательную каллорийнусть продуктов http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=3536 и поскольку вы в этом деле преуспели то хотелось бы узнать ваше мнение

Юлечка, да ты просто молодец- я очень уважаю твой интерес и стремление найти больше информации в этом вопросе!!!!
Не буду комментировать список конкретных продуктов , данный в этой статье, потому что я предпочитаю любую информацию ПЕРЕпроверить еще в нескольких других источниках. Я точно знаю про яблоки-это фрукт, на переработку которого организм затрачивает столько же калорий, сколько потребляет с яблоком, таким образом, съев яблоко -мы остаемся "в нулях" по калориям.Видимо по этой причине и существуют знаменитые "яблочные диеты". А касательно сельдерея, можете посмотреть эту ссылку http://wiki.answers.com/Q/Is_it_true_that_celery_has_negative_calories .На всякий случай,если вы не в ладах с английским- коротко скажу общий смысл-- кто-то считает, что сельдерей имеет негативные калории, кто-то уверен, что- нет, кто-то считает, что это вообще миф. Я проковыряла не только этот сайт-сейчас несколько источников проверила, но судя по всему- вопрос спорный, читать надо ученые статьи. По этой причине, я бы вам не рекомендовала так просто верить этой информации в статье на 100%,хотя она и интересная, но в любом случае, овощи и фрукты, содержащие немного сахаров, не будут калорийны сами по себе. Фруктоза в больших количествах- это считайте, чистый жир при попадании в организм -поэтому например виноград, есть надо в ограниченных количествах.Тема большая, и порой по ней трудно найти хороший исчерпывающий ответ. Но в любом случае, я очень рада, что вы ищете информацию, вы поняли, что такое калорийность продуктов, что такое полезность продуктов!!!! Вы- молодчина!!!
Просто сильно на эти темы я не хочу распространяться в этой рубрике, начатой Леночкой Serein- я думаю, ей это не будет приятно...


С ДНЕМ ПОБЕДЫ, дорогая!!!! И тебя поздравляю и всех твоих родных!!!! У меня еще есть мой дедушка- ветеран войны, есть ли у тебя кто из родственников, участвовавших в войне или переживших ее?? Если да- низкий им поклон и особые поздравления и долгих им лет !!!