Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки,привет всем
с праздничком вас
мне одногруппик-иностранец рассказывал,что когда только приехал в россию,один иностранец думал,что это у нас день обеда 4 месяца думал так еле объяснили ему
Меню сегодня
З бутер с плав сыром,бутер с кабачковой икрой,рыба с соев соусом,шоколад
О картошка(когда ж я ее доем ),салат-горошек заморож,помидор,огурец,зелень,1 ч л оливкового масла.,половинка апельсина
У рис,апельсины