Живём и худеем по системе -60(глава 10)

tempted
Юль,когда мало ешь,то организм это понимает сразу...и начинает запасать или в лучшем случае не отдавать,надо его кормить так,чтобы не заподозрил ничего скидывать тебе прилично,так зачем же тебе стояк килограмм на 90
а ужины у нас и так легкие в 5 поешь,через час,полтора катайся на здоровье))))))если бы ты наелась жареного,сладкого и т д...то да...тяжело бы было..