Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Лилечка - молодец!
Мне определённо нравится читать этот форум. Вдохновляет очень!

Я определилась с завтрашней менюшкой.
На обед будут голубцы.
На ужин либо остатки сегодняшней рыбы (надеюсь её без меня не сожрали) либо зернистый творог 5%.

Вопрос по поводу ужина - если к творогу добавить йогурт 2% и яблоко туда зарезать - нормально?