Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Красатульки, приветик!

Новеньким девочкам, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!

С прошедшими праздниками!
Я радуюсь их окончанию, как никогда, наконец-то кончились соблазны !
Каюсь в том, что нарушала 8 мая....шашлыки с друзьями затянулись с обеда до позднего вечера, конечно после 18-00 только вино, уже без мяса...
Сегодня как на линеечке....всё беру себя жесткие рамки !

Меню:
з: гречка с молоком, чай, бутер (сосиска+черный хлебушек кусочек)
о: тушенная квашенная капута с картошечкой, морковкой и лучком, яблоко
у: кефир или ряженка с черносливом