Живём и худеем по системе -60(глава 10)

всем худеющим-стройнеющим доброго времени суток!

"АНГеЛИКА" писал(а):

.еще появилась проблема с комнатой зад умчивости

у меня все наоборот! на улицу стало проблематично выходить

LaFam писал(а):

ого!!!!не знала..почему так??

все в мышцы уходит поговорите с любым врачом-диетологом или опытным интсруктором по фитнессу и т.д. - они вам весь процесс расскажут - я сейчас уже и не помню...

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Это внучек

ничего себе бабушка....

мое меню на сегодня:
з - кусок сицилийского картофельного пирога http://forum.say7.info/topic26478.html, цикорий с сахаром, пара карамелек, ржаной хлебец с сыром
о - капуста тушеная с морковкой луком зеленью на капле масла, сыр, чай черный без сахара.
у - разрешенные овощи-фрукты, чай черный без сахара