Живём и худеем по системе -60(глава 10)

девочки, заберите меня обратно.... я поняла, что без вас никуда.
В прошлый раз начинала систему с весов 53.3, потом закинула и теперь присоединяюсь заново, но уже с 55.3
За позапрошлую неделю скинула 1.6 кг, но потом набрала с лихвой за неделю.
Сегодня буду кушать так:
З. творог, кусок запеканки творожной, 3 конфетки, кофе
О. суп (рис, брокколи, лук, морковь, рыбка)
У. или рыбка из супа или творог