Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Девочки ,Доброго времени суток!
Хочу поделиться рецептами.Может кому-то и пригодится.

http://forum.say7.info/topic35217.html
http://forum.say7.info/topic41174.html
http://forum.say7.info/topic37532.html
http://forum.say7.info/topic37194.html

Не знаю как насчет перловой крупы кто на Системе-если можно, то посмотрите рецепт тут:
http://forum.say7.info/topic41788.html
Буду рада ,если рецепты понравятся.