Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Silvana писал(а):

Если на ужин есть фрукты , то лимон с чаем можно.

Надо зарубить себе на носу и эту инфу, а то порой так хоЦЦа чай с лимончиком, а твёрдо не знаешь где его можно применить

zabiiaka_ писал(а):

О: кому-что достанется либо печень с томатно-яблочном соусе со стручковой фасолью; либо минтай, тушёный с лимоном на гарнир пропаренный рис с бурым

Обед притерпел кое-какие дополнения: я вместо рыбы буду харчить овощи (заморозка Паприкаш) тушеные с отварной курогрудью

А геркулесовый суп таки сварила, посмотрю на реакцию киндера - что скажет когда отпробует