Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Рыбка79

Евгения

46 лет
Сибирь
Девочки привет! Вот и я! Выписалась почти из больницы, и сразу к вам. Как много написали всего, пока не читала даже. Пыталась питаться системно, получалось через раз. ну завтраки были норм, все вкусное)) А вот с обедом сложнее. Супы ела какие давали в больнице, в основном съедала из супа тока бульон и капусту, оставляя картошку в тарелке . На второе ела тоже тока мясное и овощи. Ужины делала системные. Взяла с собой в больницу криспы. сыр, фрукты и молочку. Вот и чередовала. Сегодня встала на весы. фуууууу, облегчениеееее, 60,1 Yahoo! А я то думала поправлюсь на кило-другое. Но думаю, вес будет прыгать. Мне сейчас приходится выпивать литра 3-4 воды в день, так что сами понимаете. Стараюсь только на ночь не пить, чтобы в туалет ночами не бегать да отеков не иметь)

 
10 Май 2011 15:03

Страница 45 из 500