Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Привет, стройнюли!!! Всех с отвесиками!!!! Новеньким

Rebecca_72 писал(а):

И еще нам засушеные анансы можно?

Я бы не стала покупные есть после 12-ти, они подозрительно сладкие, скорее всего сахар добавляют. А вот если сама сушишь натур.продукт, тогда можно.

Lemira писал(а):

У меня тут случилась месячная дата.

Тамара, главное, что ты идешь к своей цели, а темп - величина относительная! Поздравляю
zabiiaka_
А что за помидорки? Можно в личку...

Alexandro4ka писал(а):

У. или рыбка из супа

Так нельзя - эта рыбка в супе "поженилась" со всеми овощами, поэтому будет нарушение. Разве что сначала ее вытащить, когда только бульон готовился.

zabiiaka_ писал(а):

А на обед похоже тоже, только греча и рис?

Еще можно кукурузную крупу, но не сочетать с мясом.

LaFam писал(а):

У рыбу запеку..а с лимонным соком можно?

Chelsi писал(а):

LaFam писал(а): рыбу запеку..а с лимонным соком можно? Сейчас сторожилы за лимонный сок поругают и скажут нельзя! Я так грудку на ужин куриную побрызгать хотела...

zabiiaka_ писал(а):

Silvana писал(а): Если на ужин есть фрукты , то лимон с чаем можно. Надо зарубить себе на носу и эту инфу, а то порой так хоЦЦа чай с лимончиком, а твёрдо не знаешь где его можно применить

Вот этого не помню. И чай с лимоном можно, только лимон не есть, и добавлять в качестве приправы сок тоже можно(не литрами, конечно )