Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Chelsi писал(а):

annet13 писал(а): чего-то нового на оф. сайте узнала готовим с кожей, потом снимаем и едим Это комментарий к крылышкам... Сама готовила себе без кожи...а вот Анютка наша такое узнала!

Девочки, я не из вредности про кожу написала Когда я начинала системиться, было такое правило, да и в книге Катиной так написано. Сейчас настолько привыкла так делать, что даже на завтрак не могу есть кожицу куриную, только если это не домашняя птица, и то совсем чуть-чуть. А там смотрите сами, я придерживаюсь более строгих требований в приготовлении пищи, организму же легче

Татая писал(а):

У меня сегодня 2 месяца вкусной, а главное здоровой жизни, мои достижения

Принимай поздравлялки

"АНГеЛИКА" писал(а):

рис если обычный круглозерный в суп можно?

Нам можно только пропаренный или бурый рис.