Диета Протасова

Маришка ты молодец!!!!Завтра же сделаю твою запеканку мне аж сюда запахло обажаю корицу и мускатный орех!!! сколько творога ты брала на одно яйцо . грамм 200?а мне не чем похвастаться вес как был так и есть, правда я както сильно приложилась к кисломолочке , но все завтра побольше овощей.думаю и упражнения начать делать , есть один комплекс Синди Кроуфорд"Новое измерение", он из трех частей состоит и в каждой части нагрузка увеличивается, первая часть 15 мин.