Кругляшка

Елена
36 лет
г.Нижний Новгород
Всем привет!! Я здесь обсалютно новенькая, пока совершенно ничего не понимаю. Очень хочу начать худеть по системе, мой вес примерно 130 кг,а может и больше, подскажите с чего начать. Наверное сначало надо обзавестись весами.))