Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Ре-бекка писал(а):

Моя девочка на линеечке уже на суше стоит

Елена искренне поздравляю тебя, ты умница. Такое бывает, просто у всех организмы разные. Вот я например взвесилась наконец то сегодня, переборов свой страх перед весами, а там привет в 1 кг (без нарушений), но я не расстраиваюсь, поскольку, я так вкусно ем, всегда сытая и довольная, что мысли бросить систему у меня нет. Не могу пока дальше сбросить- ничего, значит организму лучше в таком весе!

Мое меню на сегодня:
З- селёдка (девочки- "старички" раздразнили), каша пшеничная на молоке (Валя равнение на тебя), пахлава бооольшой кусок, кофе без сахара (кстати то же стала замечать, что сладкое быстро хочется чем-нибудь залить)
О- гречка с 2-мя сосисками, яблоко
У- салат из много много своей зелени, помидор, огурец и нат.йогурт заправленный.

Все новеньким, добро пожаловать, у вас все получиться!!! А стареньким- терпения!!!