Болталка для хлебопёков

Ирина Макаревич
Ир, мы с Машей на диете Протасова сидим, там 2 недели только овощи, 2 яйца, пару зелёных яблок и киломолочные продукты до 5% жирности... а потом уже через 2 недели вводить мясо рыбу по 300 грамм в день( в сыром виде 300 грамм). Короче диета на 5 недель, можно выход из неё делать, тоже 5 недель, я за 2 дня 1.300 сбросила