Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем доброго дня!
Мое меню на сегодня:
З.Геркулес с изюмом и фиником,кофе с халвой.
О. Рис,2 яйца, салат( огурец, редис, лук) вода.
У. Огурец, укроп, творог,йогурт.
Стараюсь пить побольше воды, как ни странно от этого отеки стали проходить,а мочегонное дало результат на один день.

Смотрю очень много новеньких, радует что вы с нами.!