Без особого труда похудела на 10 кг.

Водолей7 писал(а):

у моей племянницы малышки сильные запоры

С малышкой лучше к врачу. Это дисбактериоз, на 98% могу сказать уверенно. Есть специальные слабительные средства для малышей на растительной основе. На курагу ребенок может дать аллергию. Врач распишет программу со слабительными и пробиотиками, а может и бактериофагами, основываясь на анализе стула.