Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки,доброго дня
Всех у кого отвесы поздравляю
а у меня уже неделю вес прыгает от 69.5 до 68.5, ни больше ни меньше...
надо видимо по утрам овсянку кушать и никаких булок и конфет....проверила весы гантельками,все четко
мое меню на сегодня
З: манты,кофе с молоком
О: борщ с черносливом,чай
У: творож.запеканка с черносливом, ЗЧ