Ох, девочки, чувствую себя жутко и мерзко. Так получилось, что поужинала сегодня только 1 яблок и апельсин. Пришла домой с работы и поняла, что ЖУТКО хочу есть. Но думаю, отвлекусь и забудется до утра. Делами всякими домашними стала заниматься, белье перегладила. К восьми часам чувствую не могу, хочу кушать. Я поняла, что даже не усну, если не поем. А до сна еще далеко. Решилась на отчаянный шаг: медленно прожевать мяско, прожевала и поняла, что аппетит приходит во время еды. Я поела, не с отключенной головой и сметая все подряд, а медленно и вдумчиво поела несистемную еду. Теперь в желудке еда эта, от непривычки так поздно кушать, стоит колом и я чувствую себя отвратительно и физически, и морально