Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Татая писал(а):

Посмотрите, какая она у меня красавица, ни у кого такой мамочки Танечки нет!

так здоровооооо!!

завтра кушаю О: курица запеченная в рукаве со специями в томате (кожу заранее сняла), помидор, капуста тушеная
У: буду на дээр племянника, скорее всего овощи...эх,где бы воли взять побольше

Пряность писал(а):

я чувствую себя отвратительно и физически, и морально

Насть, сорвалась, зато сделала вывод для себя-ужинать надо плотнее!!
а то яблоко и апельсин как то ну очень не солидно

avtonomka02 писал(а):

гречка, салат из огурцов и помидор, чай б/с

а мяско?