Живём и худеем по системе -60(глава 10)

avtonomka02 писал(а):

кефир и яблоко.

мало...это не еда..добавь творог а то будет так

Пряность писал(а):

1 яблок и апельсин. Пришла домой с работы и поняла, что ЖУТКО хочу есть.

Пряность писал(а):

вдумчиво поела несистемную еду. Теперь в желудке еда эта, от непривычки так поздно кушать, стоит колом и я чувствую себя отвратительно и физически, и морально

Настюш,не переживай но урок тебе)))))и даже глоток кефира будет всего лишь...и понесет желаю,чтобы больше такого не было