Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки!
Всех у кого отвесики!

LanaM писал(а):

Клуся Светуля, как всегда читала твои меню и слюнкой захлебывалась

Аналогично, Ватсон))))

LanaM писал(а):

Зато практически все мои блюда на обед он смело насыпает себе в тарелку - говорит, что мое вкуснее. А то!!

Marphusha писал(а):

Со вчерашнего дня в рядах "системы". А нет ли предположительных меню на несколько дней?

Приветствую, а у нас подсмотреть и составить из наших свое?

Ре-бекка писал(а):

Так, наверное, не бывает. Но у меня со вчерашнего отвес -1кг! Моя девочка на линеечке уже на суше стоит

sashaa писал(а):

Только заметила, что вчера 2 месяца было на системе. Мой результат за 2 месяца: -2,6.

hala2 писал(а):

Видела ее в "Спадах" на оф. сайте, спорящей с самой Орхидеей! girl_haha С тех пор я ее не видела....

Думаете к исчезновению Анюты причастна орхидея?

Дашуля-ля писал(а):

У меня сегодня ровно 3 месяца на системе

Кукла Вики писал(а):

Я тут перестала системничать, надо мне тапком да по попе!!!

для профилактики и

tase4ka писал(а):

Ингуль,почитай здесь:

Танюш, спасибо за инфу!

Oksana_I писал(а):

Наверное я чтото делаю не так. Сегодня неделя на системе, в обьемах только талия на 1 см уменьшилась а вес на 2,600.

ага особенно я быстро за год с лишним всего -15 кг, и то обратно два вернулись

avtonomka02 писал(а):

Девочки, принимайте новенькую!!!!!!!

BARDO писал(а):

Добрый день! Можно к вам?

Татая писал(а):

Моя детка поворачивается и очень громко говорит - Посмотрите, какая она у меня красавица, ни у кого такой мамочки Танечки нет!

Супер сынулик какой молодечик!!!

marina720511 писал(а):

Чувствую себя ужасно, голова болит, температура и сопли - весь набор в общем....

Мариш, выздоравливай!
Завтра планирую так:
З - бутер с семгой, лимоном, бутер с икрой мойвы,булочка с маслом, конфетки, овсянка с бананом http://forum.say7.info/topic25574.html
О - рис с кус-кус, ветчина из языка, редис, перец, черносливки
У творог, помело, молоко