Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Доброго всем дня
У меня сегодня - 500 г Так что меняю линейку
Всем у кого отвесики поздравляю
Кушаю сегодня:
О. капуста тушеная с курой гриль, помидор, огурец, черн. чай,
У. творог с киви и апельсинкой, заправленный нат. йогуртом + кефир