Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Доброе утро девченочки!!!

Мое меню на сегодня:
з: каша овсяная с яблоком, шоколадка 2 мал.полосочки
о: баклажан, кабачок, перец (все запеченное в духовке в фольге), курогрудь.
у: курогрудь запеченная

Я тоже начиталась на оф.сайте про порции и решила сегодня предварительно взвесить съеденное
Получилось на обед все вместе 270гр., на ужин - 150гр. Мне кажется, что раньше я съедала больше.
Посмотрим, наемся ли...

Всем удачного дня!!!