Живём и худеем по системе -60(глава 10)

lidia_mel писал(а):

Я тоже начиталась на оф.сайте про порции и решила сегодня предварительно взвесить съеденное girl_haha girl_haha girl_haha Получилось на обед все вместе 270гр., на ужин - 150гр. Мне кажется, что раньше я съедала больше.

Я не знаю как вы там едите, но у меня только молока в обед 200-250 г! или чая 200, или вы взвешиваете без жидкости?

системщица писал(а):

Ни фига не уменьшаются растяжки .., и целлюлит от скраба не уменьшается... Я вообще считаю и Кати и растяжки свежие были,и целлюлита не было , да и возраст я думаю тоже роль играет.. в 25 и 47 лет кожа совсем разная (Это я только про себя).Так что я кофе сейчас раза 2 в неделю использую , а мумие вообще перестала использовать ( мазалась и терлась 4 месяца каждый день!) А целлюлит уходит и растяжки ( у меня растяжкам 20 лет)уменьшаются только за счет того что объемы жира уменьшаются..,но это только мое мнение и выводы

Полностью с тобой согласна!

системщица писал(а):

Lemira писал(а): Поэтому в противовес Катиным словам, что не нужно себя заставлять пить воду, я бы сказала, что все-таки нужно. Полностью согласна, у меня тоже проблемы с питьем ( ну не хочу я воду и все),мало пью и отекаю часто, а как умышленно заставляю себя пить побольше , отеки сразу уходят и вес быстрее двигается вниз.

И здесь тоже

zabiiaka_ писал(а):

. Пожалуй сегодня его засуну в ванну.

Хотела бы посмотреть не на мужа - на процесс

Дашуля-ля писал(а):

у меня сегодня минус 600

Шикарно!!!