Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Alexandro4ka писал(а):

методику напилано

Саша, в этой методике главное угадать соленость воды. Если не досолишь, как ты, то кишечником вся вода впитается и не выйдет, пересаливать то же нельзя. Без упражнений, кстати- эффект такой же, главное водно- солевой баланс!
Фортрансом я чистила кишечник, перед тем как начала системниться, то есть больше года назад- почистилось хорошо, 1 кг сразу не стало, но только пить эту гадость тяжело, надо закусывать лимоном и пить через соломку. что бы язык не чувствовал эту гадость, а то не возможно! По поводу прыщей на спине, вы не поверите, у меня их столько много было.... и я просто купила детское мыло - так не одного прыща у меня сейчас нет. Больше гели для душа не покупаю, и другие мыла, кроме дегтярного, то же. Чистку делать не буду, так как считаю, что еа системе я питаюсь правильно, хорошо себя чувствую.

Девочки у кого отвесы- вы молодцы, поздравляю!

З- свенина жаренная, макароны с майонезом, торнадо (рулет) кофе
О- суп из свежей зелени с картошкой, 2 яйца, сыр 100 г
У- рыба кефаль, запеченная