Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Finik)) писал(а):

А у меня так давно небыло отвесиков

Оптимист скажет - я так давно не привешивалась!

Oksana_I писал(а):

не сильно ли много еды?

Надо есть столько, чтобы не быть голодной, но и не объедаться.
Все индивидуально.
Alexandro4ka:Завтра пойду куплю "Фортранс".
Саш, я после фортранса и колоноскопии почти год восстанавливалась. Проблемы с туалетом начались сразу же, вздутие, прыщи повылезали на лице. Короче, поубивала сама всю полезную флору себе. Еле восстановилась. Так что больше ни-ни, только если здоровье не заставит.

zabiiaka_ писал(а):

у мужа опять-таки противопоказания

Так бы сразу и сказала. Больше не пристаю.

Мое меню на сегодня:
О. отварная семга с лимоном, брокколи на пару, салат из моркови с маслом
У. творог+фрукты или творог+овощи