Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Можно спросить, а 34 дня - это до чего? какая цель?[/quote]

будет день медика, хочется влезть в платье которое тесно.
девочки спасибо что объяснили про рис,я если честно про такой и подумала, но все-таки уточнила.
на завтра
обед рис и тефтели с томатной подливкой
ужин свекла варенная+ чернослив и кефир= можно так?