Да, это действительно еще неизвестно, насколько мы сможем сдерживаться после диеты. Для меня это всегда было очень трудно, мне и в диете то в этой понравилось четкость, когда точно расписано, что можно есть. А вот просто так отказаться от перекуса чем-то вкусненьким У меня за последние два дня отвес -400. Но вроде бы стали порции поменьше
У меня за последние два дня отвес -400. Но вроде бы стали порции поменьше 